Ik ben Antoinette Dros, (bijna) getrouwd en moeder van drie prachtige volwassen kinderen.

Ik werk al ruim 25 jaar als hulpverlener op verschillende posities. Zo heb ik een heel aantal jaren gewerkt als sociotherapeut, jeugdzorgwerker, naast wonend mentor, ambulant kind en ouderbegeleider en de laatste vijf jaar als POH GGZ voor huisartsen uit de regio Katwijk en tot op heden in Warmond.

Ik heb veel ervaring met het behandelen van levensfaseproblematiek. Zo kan iedere overgang naar een andere levensfase zorgen voor angsten, onzekerheid en  of  ontevredenheid. Van kindertijd naar pubertijd,  uit huis gaan om te studeren, tot het dertigersdilemma en de midlife crisis, maar ook het verlies van gezondheid of partner. 

Ik heb veel ervaring in het behandelen van spanningsklachten, burn-out, bore-out, somberheid, angstklachten, dwangmatige handelingen, eenzaamheid, piekeren, verlies en rouw.

Aandacht, warmte, nodige zelfspot, humor en openheid vormen de kern van mijn benadering. Jij staat centraal!

Ik ben geschoold in Systeemtherapie, Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Emotionally Focused Therapy (EFT), Cognitieve gedrags therapie (CGT), Mindfulness, Yoga voor tieners en kinderen en positieve gezondheid.

Ik haal de parels uit de verschillende methodieken en maak daar mijn eigen mix van. Mijn eigen leven vormt daarnaast ook een  belangrijke inspiratie om met voorbeelden te kunnen komen en een spiegel voor te houden. 

Alice 41 jr:

"Bedankt voor al jouw liefde en respectvolle manier van benaderen. Jij kon mij snel weer terugzetten in meer positiviteit. Dankjewel."

Andrea 54 jr:

"Je bent een kleurrijk persoon waar ik mij prettig en veilig bij voelde. Onze wekelijkse gesprekken waren de momenten waar ik naar uitkeek."

Patricia 19 jr:

"Wat een rust straal jij uit. Ik heb veel geleerd van jou als persoon. Ik voelde mij altijd gehoord bij jou."

Sara 36 jr:

"Antoinette is ontzettend fijne en professionele therapeut.

Iedereen heeft weleens een periode in zijn leven waarin extra ondersteuning welkom is en ik ben dankbaar dat ik die van Antoinette heb mogen ontvangen.

Haar ervaring, inzicht en warme benadering hebben er voor gezorgd dat ik niet alleen veel heb geleerd, maar ook mezelf heb teruggevonden."

Methodiek

Weet dat jouw patronen onbewust zijn totdat we er samen naar kijken.

Dat wat je doet werkt niet meer, ben je bereid om daarmee te stoppen ?

Laten we samen jouw pijn omarmen en toewerken naar keuzevrijheid en verbondenheid zodat jij ook in deze fase van je leven weer kunt genieten.

We gaan tijdens de intake op zoek naar jouw kernwaarden en zullen die gedurende de volgende sessies altijd als uitgangspunt gebruiken. Zij vormen ons kompas.